Retrouvez deux vidéos de la Mutualité Française de Bretagne sur les efforts pour améliorer nos postures en télétravail.

 

Nombreuses sont les entreprises à privilégier en ce moment le télétravail.

Alors voici deux courtes vidéos que votre mutuelle peut diffuser auprès de ses adhérents : elles présentent différents types d’aménagement de son espace de travail sans ou avec peu de matériel et des exercices faciles à reproduire chez soi pour soulager les tensions musculaires et lutter contre les effets de la sédentarité.

Elles ont été réalisées par la Mutualité Française Bretagne et les services Adaptech et Actimut de la Mutualité Française 22-35.

 

Cliquez ici pour des conseils de bonne installation en télétravail

ou un aménagement simple de votre poste de travail avec quelques aides-techniques.